A pszichoterápia gyógyító beavatkozás, beszélgetés, mely az interperszonális kapcsolat jelentőségére épít. Az első alkalom során 50 percben az alapprobléma felmérése, a következő ülések teendői és formája kerül megbeszélésre. Amennyiben az első alkalom során további találkozásokban egyezünk meg, így heti 1 alkalommal további 50 percben találkozunk. Az első ülések során a …
Az önismeret önmagunk megértését, határaink megtapasztalását, korlátaink felismerését jelenti. Annak az ismerete, hogyan jelenünk meg a világban, mások szemében, hogyan reagálunk bizonyos helyzetekre, mire vagyunk képesek, és a múltban mi minden vezetett aktuális helyzetünkhöz, reakcióinkhoz, érzéseinkhez. A pszichoterápia segíti a reális önismeret alakulását, vagyis az énünk olyan részeinek a megismerését …
“Anna (39), amikor pszichológushoz fordult, már jó ideje érezte, hogy valami nem stimmel nála. Egyre kevesebbszer mozdult ki otthonról, nem vágyott mások társaságára. Korábban szívesen járt színházba, vagy olvasott könyveket, de már ahhoz sem volt kedve. Munkahelyén is egyre nehezebben tudott koncentrálni, nehezére esett döntéseket hozni. Éjszakánként gyakran felébredt és …
